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『読むだけで心身が整う メンタルメンテナンス大全』 ジュリー・スミス、山藤奈穂子 の書籍情報

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書籍情報

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読むだけで心身が整う メンタルメンテナンス大全

読むだけで心身が整う メンタルメンテナンス大全

著者:著者/ジュリー・スミス、翻訳/山藤奈穂子

出版社:河出書房新社

電子書籍で読める

あらすじ

累計200万部、45言語刊行のベストセラー実践編! 世界中で大人気の臨床心理士が「人と比べてしまう」「怒りが噴出する」「親・子供・恋人との関係」等“つらい瞬間に読むだけで効く”ツールを提供。
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