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書籍情報
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あらすじ
うつや不安といった精神疾患はなぜ生じ，なぜ続くのか？ 心の変化を，記憶と学習の観点から科学的に理解し，支援につなげる。「信念と推論」「思考と記憶」「学習と不安」の3部構成で，認知臨床心理学のエッセンスを解説する。脆弱要因となっているプロセスを修正し，長期的な精神的健康の向上に寄与するために。
