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書籍情報
「Kindleで読み放題」 および 「オーディブルで聴ける」 対象作品は時期によって変わる場合がございます。
「食べてはいけない」「食べてもいい」が分かる四毒の教科書
あらすじ
ベストセラー『四毒抜き』シリーズ著者最新刊
一生モノの健康が手に入る、食のバイブル。
本書は、現代の食卓にあふれる4つの食材「小麦」「植物油」「乳製品」「甘いもの」をまとめて減らす【四毒抜き】のルール、日常的に食べているものの中で何を「食べてはいけない」のか何を「食べてもよい」のかを初心者の方にも分かりやすく解説した実践的な内容です。
一生モノの健康が手に入る、食のバイブル。
本書は、現代の食卓にあふれる4つの食材「小麦」「植物油」「乳製品」「甘いもの」をまとめて減らす【四毒抜き】のルール、日常的に食べているものの中で何を「食べてはいけない」のか何を「食べてもよい」のかを初心者の方にも分かりやすく解説した実践的な内容です。
